j.c.l.
7d ago
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runningflix
7d ago
🚨 La base aeróbica no es la parte aburrida del entrenamiento. Es la parte que define hasta dónde puedes llegar. Es la fundación del atleta. Lo que fortalece tu motor, mejora tu resistencia, te permite asimilar mejor las cargas y crea las bases para correr más y mejor con el paso de los años. Muchos corredores no evolucionan porque quieren construir velocidad sobre un cuerpo que todavía no tiene cimientos sólidos. Y cuando faltan fundamentos, el progreso se vuelve inestable. Antes de pensar en
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chefde_andarporcasa
7d ago
¿Quién dijo que un perro caliente tenía que ser aburrido? 🌭✨ Mira esta versión casera con huevo sancochado, aguacate, tomate, queso crema y salsa de cilantro… ¡puro sabor de chef sin salir de casa! 🤤 Ideal para un almuerzo rápido, una noche de películas o sorprender a la familia con algo distinto y delicioso. Porque ser chef de andar por casa es darle tu toque a lo simple. 😌🧄🍅 Guarda esta idea para tu próxima comida 👇 Y si te animas a probarla, etiquétame 🧡 #ChefDeAndarPorCasa #recetas
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Brenda Elisabe ulloa
7d ago
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Radio Montalvofmazuay
7d ago
Hola, cómo está la mujer más bella del planeta cómo está mi corazoncito y mi cosa bonita mi mujer linda por qué usted es todo para mi corazoncito para para toda mi vida esta mañana bonita y esta tarde y esta noche voy a hacer todo para usted estas imágenes este mensaje lindo va para todas enamoradas. Y enamorados porque el amor es infinito, el amor cruza fronteras el amor no ve nada, el amor verdadero es muy lindo el amor sincero muy bacano el amor. Creas a una sola persona, eso es lo más lindo
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Florinda Isabel Molina
7d ago
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Adriana Aparicio
7d ago
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Pablo orea
7d ago
Cuando no te quieren mas es porque ya tu degaste de ser in portante #
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